"降火"食谱清凉一夏 |
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引用本文: | 天寿."降火"食谱清凉一夏[J].知识窗,2006(8):55-55. |
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作者姓名: | 天寿 |
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摘 要: | 夏天,炎炎烈日烤得我们浑身不自在,食欲也被折磨得大打折扣,该吃什么好呢?专家指出,夏季注定与“火”有着难以割舍的情结,而体内的“火”一旦超值就会引发口干舌燥、失眠烦躁、感冒高烧和心跳加速等症状,严重地损耗健康。要想封住夏季灼灼逼人的“火”焰,就要多吃甘甜爽口的新鲜水果和其他具有“降火”功效的食物。
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关 键 词: | 食谱 “火” 夏季 夏天 食物 功效 水果 |
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