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| 背越式跳高教学中的几点体会 | |
| 引用本文： | 袁国青.背越式跳高教学中的几点体会[J].哈尔滨体育学院学报,1986(1). |
| 作者姓名： | 袁国青 |
| 摘 要： | 一、学习助跑技术 1、确定助跑距离和弧线跑半径的方法。助跑距离的长短及弧线半径的大小,主要根据学生的速度及弹跳能力而定。速度能力好者,或初学背越式跳高者,助跑距离可短些,并可用同半径弧跑进。弹跳力强而速度相对小,助跑距离可适当放长,并可用不同半径的助跑弧线,越接近起跳,半径就越小。现将此法举例如下:设助跑步数为12 |
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