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| 从实际出发开展短跨训练 | |
| 引用本文： | 王乃英,袁树勤,宋希东.从实际出发开展短跨训练[J].中国学校体育,1991(3). |
| 作者姓名： | 王乃英 袁树勤 宋希东 |
| 作者单位： | 山东省莱阳农业学院，山东省莱阳农业学院，山东省莱阳农业学院 |
| 摘 要： | <正> 我院有95％的学生来自农村,体育基础差,要迅速提高田径短跨专项成绩,的确是很不容易的。如象初学者那样训练,时间不允许;如用大密度、大强度训练,又容易负担过重和受伤。为此,我们结合学生实际,采取了如下的一些措施。一、激发训练动机短跨队队员是由校运会、体育课发现和各系推荐选拔的。最初训练时,队员有各种不同的训练动机,出于个人的兴趣爱好者居多,因此在训练遇到困难时,就易产生消极行为。针对这些情况,我们首先对学生进行思想教育,使之树立积极的训练动机,明确训练本身就是一个不断克服困难的过程,把各种不同动机引导到同一动机之中。在训练中,我们注意队员的情绪变化,发现问题,找出办法,对症下药。我们利用队会、个别谈话,教育他们树立信心、克服学习 |
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