| 基于元分析视角对赛前训练影响最佳竞技表现的研究 |
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| 引用本文： | 原丽英.基于元分析视角对赛前训练影响最佳竞技表现的研究[J].成都体育学院学报,2010,36(9). |
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| 作者姓名： | 原丽英 |
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| 作者单位： | 鲁东大学体育学院,山东,烟台,264025 |
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| 摘 要： | 为了理清和认识赛前训练对运动员最佳竞技表现的影响,采用元分析手段为主要研究方法,对赛前训练的负荷强度、负荷量度、训练模式、训练频率及持续时间等方面进行了效度统计,结果表明:持续2周时间的赛前训练模式最有利于最佳表现的实现(整体效度r=0.67,p＜0.001),训练量降低41-60%(r=0.80,p＜0.001),训练强度(r=0.35,p＜0.001)和训练频率变化不大(r=0.30,p＜0.001).由此可见,现代高水平运动员的赛前训练采用大幅降低训练量,并且持续2周时间的训练模式似乎是更加有效,更有利于实现最佳竞技状态.
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| 关 键 词： | 赛前训练 运动员 最佳竞技表现 元分析 |
Effect of Pre-Competition Training on the Best Competition Performance Viewed from Meta-analysis |
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| Yuan Li-ying.Effect of Pre-Competition Training on the Best Competition Performance Viewed from Meta-analysis[J].Journal of Chengdu Physical Education Institute,2010,36(9). |
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| Authors: | Yuan Li-ying |
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