跳高运动员专项素质训练初探 |
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引用本文: | 董斌.跳高运动员专项素质训练初探[J].少年体育训练,2010(2):41-41. |
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作者姓名: | 董斌 |
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摘 要: | 1、跳高专项素质训练的成功经验
当背跃式跳高技术出现以后使跳高训练起了很大的变化。背跃式技术的特点在于能充分发挥和利用水平速度向上腾起,能最大限度的发挥和利用速度。如;朱建华1983年跳过2.37米时助跑后六步平均速度是8.73米/秒,最后一步的速度保持在8.19米/秒。
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关 键 词: | 专项素质训练 跳高运动员 水平速度 跳高技术 成功经验 跳高训练 平均速度 朱建华 |
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