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| 跑训练强度和密度的生化分析 | |
| 引用本文： | 韩旭升.跑训练强度和密度的生化分析[J].北京体育大学学报,2007(Z1). |
| 作者姓名： | 韩旭升 |
| 作者单位： | 辽宁工程技术大学职业技术学院 辽宁阜新123000 |
| 摘 要： | 人体是在万千变化的运动中消耗能量,将自身的化学能转变成热能。当能量从一种形式转变成另一种形式时,由于频率的增强而加大了强度,由于物质代谢的加强,运动员的速度和动作速率加快,从而加速了燃料的分解,提供更多的能量给肌肉做功。1人体最基本的能源系统各种运动都有其特有的 |
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