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| 运动员赛前减重之利弊分析 | |
| 引用本文： | 张明军,陈文鹤.运动员赛前减重之利弊分析[J].中国体育教练员,2004(3):18-19. |
| 作者姓名： | 张明军 陈文鹤 |
| 摘 要： | 在竞技体育比赛中，有些项目(例如柔道、摔跤、拳击、举重等)按照体重划分比赛级别，参加理想的重量级别能取得更好的成绩，因此，教练员、运动员常采用各种方法控制运动员的体重。而其他的一些比赛项目(体操)和表演项目(芭蕾舞)也对运动员、表演者的体形有很高的要求，为了获得优美的体形、合理的身体成份比例，体重控制是十分必要的。目前运动员体重控制常采用长期体重控制与赛前快速减重两种方法。本文分别对两种减重方法的利弊进行分析。 |
| 关 键 词： | 运动员 体重控制 减重方法 利弊分析 生理机能 运动能力 |
Advantage and Disadvantage of Weight-Reduce of Athletes Prior To Competitions |
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