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| 浅谈篮球运动员专项力量素质的训练 | |
| 引用本文： | 卫永军.浅谈篮球运动员专项力量素质的训练[J].山西师大体育学院学报,2010(Z2):122-124. |
| 作者姓名： | 卫永军 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。 |
| 关 键 词： | 篮球 运动员 力量素质 训练 |
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