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中学生短跑运动员身体素质训练方法探讨
引用本文:张宇,张振.中学生短跑运动员身体素质训练方法探讨[J].山西师大体育学院学报,2010(Z2):133-134.
作者姓名:张宇  张振
作者单位:山西师范大学体育学院
摘    要:采用文献资料法,综合分析法等,对中学生短跑运动员身体素质训练的方法和手段进行了探讨,结果表明:一般身体素质对专项成绩的提高无直接关系,但对运动员的体质增强起着重要作用。专项身体素质有助于专项技术关键环节的掌握和专项能力的提高,是提高运动成绩的关键。

关 键 词:中学生  短距离跑  一般身体素质  专项身体素质  方法与手段
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