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| 蛙泳运动员膝部疼痛的原因及防治 | |
| 引用本文： | 陆健龄.蛙泳运动员膝部疼痛的原因及防治[J].体育科技,1991(4). |
| 作者姓名： | 陆健龄 |
| 作者单位： | 桂林陆军学院语言教研室 |
| 摘 要： | 膝部疼痛会妨碍蛙泳运动员的训练,严重者还会中止其运动生涯。所以,做好蛙泳运动员膝部疼痛的防治工作是很重要的。一、疼痛原因引起膝部疼痛的原因是多方面的,但大多数是由于准备活动不充分或蛙泳训练中,激烈的蹬腿动作致使大腿肌肉过度疲劳引起肌肉痉挛造成的。运动员在伸展大腿,强蹬的最后一瞬间,腿部四头肌和缝匠肌是最容易被拉伤的。四头肌受损时会引起大腿骨外部疼痛;缝匠肌受损时疼痛部位则发生在大腿骨内部。如果是微小的肌肉纤维受损,只会 |
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