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| 高中生篮球攻守转换意识培养与训练方式 | |
| 引用本文： | 仝昕昕.高中生篮球攻守转换意识培养与训练方式[J].新体育,2023(4):64-66. |
| 作者姓名： | 仝昕昕 |
| 作者单位： | 江苏省睢宁高级中学 |
| 摘 要： | 在体育项目中，篮球运动属于竞技类项目，深受广大人民的喜爱与欢迎。本文首先对影响攻守转化意识的重要因素开展探析，明确有判断、分析能力、观察力、战术思维能力等几种。其次，对高中生篮球攻守转换意识的训练基础进行了探究，提出了几点攻守转化规则，为球员训练提供依据。最后重点探讨了高中篮球攻守转换意识培养与训练方法，并提出了几点合理化建议，如有效训练攻防技术动作速率、加大攻守转化意识的培养力度、科学进行攻守转换综合训练，改进并优化转换攻守的基本环节等，以期从根本上提高高中篮球队员攻守转化意识，优化攻守转换质量，增强训练效果，促使球员感受到篮球的魅力，为关注这一类话题的人们提供参考。 |
| 关 键 词： | 高中篮球 攻守转换 意识培养 训练方式 |