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| 论健身健美操的动作原则 | |
| 引用本文： | 赵晓霞,范大明.论健身健美操的动作原则[J].天水师专学报,2001,21(5):91-92. |
| 作者姓名： | 赵晓霞 范大明 |
| 摘 要： | 从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发，研究健身健美操运动的本质，结论认为：健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则，适合健身健美操的特征形式的、安全有效地实现健康、力量、美丽的标准动作。 |
| 关 键 词： | 健身健美操 本质 原则动作 运动形式 动力 |
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