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| 吃饭不必太刻意 | |
| 引用本文： | 权小蓉.吃饭不必太刻意[J].健身科学,2013(8):29-29. |
| 作者姓名： | 权小蓉 |
| 摘 要： | 如今,中国人越来越注重保健养生,食养更是被很多人所格外看中:每天在厨房里做什么,怎么做才最有益身体?哪些食物能吃,哪些不能吃?很多人都会说得头头是道。对于某些人来说,吃饭变成了一件非常讲究,也非常让人操心的事。可是,真的有这个必要吗?吃是人生一大享受中国是一个饮食大国,中国人自古就个个都是美食家,并从吃中收获了无限的快乐。即使一 |
| 关 键 词： | 食物 保健养生 饮食营养 美食家 厨房 老人 人生 享受 快乐 食养 |
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