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| 怎样树立竞技游泳训练的指导思想 | |
| 引用本文： | 段克.怎样树立竞技游泳训练的指导思想[J].少年体育训练,2010(2):29-30. |
| 作者姓名： | 段克 |
| 摘 要： | 1竞技游泳训练指导思想的基点
1．1竞技游泳项目本质上的特点
游泳是人体依靠水的浮力用手和腿的推动，并借助人体本身的一些其他肌力，使身体在水中借用水的浮力仰卧或俯卧而前进的一种运动，这种水上运动项目在竞技训练和比赛中都是需要高强度和快速的来完成，而在这种高强度的快速完成中，除了技术本身外，还需要与这些技术向适应的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧协调等素质和能力， |
| 关 键 词： | 竞技游泳 游泳训练 训练指导思想 运动项目 游泳项目 竞技训练 浮力 人体 |
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