浅谈少年投掷运动员的力量训练 |
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引用本文: | 赵永华,马威,吕东平.浅谈少年投掷运动员的力量训练[J].辽宁体育科技,2000(4):11-12. |
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作者姓名: | 赵永华 马威 吕东平 |
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作者单位: | 辽宁省体育运动技术学院 110006
(赵永华,马威),辽宁省体育运动技术学院 110006(吕东平) |
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摘 要: | 力量素质不仅是其它身体素质的基础,也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础,对于投掷运动员来说尤为重要.少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确地掌握技术动作、提高运动成绩打下坚实的基础,本文仅从以下几个方面进行浅谈。
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关 键 词: | 投掷运动员 力量训练 运动成绩 少年运动员 运动技术 力量素质 技术动作 身体素质 |
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