|
|||||
|
|
| 掷标枪教学中指导学生自学自练的几种定位方法 | |
| 引用本文： | 王秀香.掷标枪教学中指导学生自学自练的几种定位方法[J].沈阳体育学院学报,1999(4). |
| 作者姓名： | 王秀香 |
| 作者单位： | 辽宁师范大学体育学院!大连市116062 |
| 摘 要： | 掷标枪是一个典型的多轴旋转的投掷项目。动作完成的规范程度不仅影响投掷效果,而且还影响练习者的身体健康和练习的积极性,因此在掷标枪教学中加强对各技术环节的动作定位,不仅能使初学者加速建立正确的动作表象,还能为他们在自学自练中提供良好的检测方法。1 原地工字形八字站位定位法掷标枪教学的重点是最后用力阶段,而最后用力最充分的用力过程,是当左脚落地、人体进入牢固的双腿支撑后才开始的。正确的用力顺序首先是以身体左侧的有力支撑为轴,在右腿积极蹬转下推动髋部及身体完成向投掷方向的转动,可见投掷者两脚的合理站位对最后用… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |