试论青少年业余游泳训练方法 |
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引用本文: | 马骏.试论青少年业余游泳训练方法[J].少年体育训练,2011(6):173-173. |
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作者姓名: | 马骏 |
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摘 要: | 在青少年业余游泳运动员常规的训练中,运动员从6岁进队开始。到10岁以后参加省比赛,在不同的成长时期,训练内容突出的核心是不同的,科学的选材训练就应该根据各年龄,运动员身体素质差异来制定训练计划。通过对理论知识的学习和实践运用后产生的效果的分析,我认为在各项基础训练中,主要要重视以下几个常被忽略的方面:
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关 键 词: | 游泳运动员 训练方法 青少年 业余 成长时期 训练内容 训练计划 身体素质 |
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