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| 浅析竞技武术套路运动中柔韧性训练的重要性 | |
| 引用本文： | 张涛.浅析竞技武术套路运动中柔韧性训练的重要性[J].考试周刊,2010(36):155-156. |
| 作者姓名： | 张涛 |
| 作者单位： | 陕西理工学院,体育学院,陕西,汉中,723001 |
| 摘 要： | 本文从竞技武术套路的动作幅度、动作难度的影响因素、运动损伤的预防及其对运动员意志品质的培养四个方面加以论述,突出柔韧性训练的重要性,旨在为提高竞技武术套路训练质量提供一些理论参考。 |
| 关 键 词： | 竞技武术套路运动员 柔韧性训练 重要性 |
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