试论有目标地控制途中跑节奏对提高耐力跑成绩的作用 |
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引用本文: | 娄志刚,吴向东.试论有目标地控制途中跑节奏对提高耐力跑成绩的作用[J].体育科学,1994(1). |
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作者姓名: | 娄志刚 吴向东 |
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作者单位: | 上海市六中学
(娄志刚),上海市六中学(吴向东) |
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摘 要: | 一、研究目的 近几年市区有关学生体质调查的情况表明,上海市区中学生身体素质各项指标中,耐力跑依然是最薄弱的一个项目。我们学校地处黄浦区,场地小,要提高耐力跑成绩困难就更大。 耐力跑项目颇具艰苦性,亦比较枯燥,多年来,我们在学生中长跑项目的训练以及教学过程中发现,耐力跑由于跑距
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