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| 浅谈太极拳的呼吸 | |
| 引用本文： | 高凤楼,王家重.浅谈太极拳的呼吸[J].河北北方学院学报(医学版),2002,19(4):15-15. |
| 作者姓名： | 高凤楼 王家重 |
| 作者单位： | 1. 张家口医学院体育部,075000 2. 天津医科大学体育部,300070 |
| 摘 要： | 太极拳对于呼吸问题十分重视.呼吸有"外呼吸"与"内呼吸"之分,在祖国医学与武术著作中,一般把外呼吸叫作"外气",把内呼吸叫作"内气".祖国医学认为:人体赖以维持生命的重要物质是自然之气和水谷精微.体外自然之气,由肺吸入,体内水谷精微,由脾上输于肺.两气结合,称为"宗气",宗气积聚于胸口膻中穴,上出咽喉以行呼吸,下贯心脉以布遍全身.由此说明,宗气主要是指"内气",或"经络之气".而内气的运行不仅靠肺,也靠心脾,所以才有"气行血亦行"的说法. |
| 文章编号： | 1005-8796(2002)04-015-01 |
The breath in doing Taijiquan |
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