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| 女子举重训练量与训练质量的关系 | |
| 引用本文： | 胡贤豪,马文耀,杨志俊,万妮.女子举重训练量与训练质量的关系[J].中国体育教练员,2000(3):27-28. |
| 作者姓名： | 胡贤豪 马文耀 杨志俊 万妮 |
| 作者单位： | 上海体院竞技体校 |
| 摘 要： | 现代女子举重训练，教练员对运动员所施实的训练方案之一是观察运动员是否适应大运动量训练的承受能力，这一量化指标直接关系到运动员专项能力提高的幅度，运动员取得优异成绩的前提是教练员安排的训练量及运动员训练质量的综合(排除其他因素：如自身身材条件、营养、恢复等因素)，以训练运动量的科学为前提，训练质量为关键的训练，已成为女举训练具有重大意义的研究课题，本文就两者之间的内在联系作一分析。 |
| 关 键 词： | 训练量 女子举重 教练员 训练质量 运动员训练 专项能力 大运动量训练 观察 身材 因素 |
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