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| 高中女生跨栏跑的教学与训练 | |
| 引用本文： | 牛诚熙.高中女生跨栏跑的教学与训练[J].体育教学,2000(2):43-43. |
| 作者姓名： | 牛诚熙 |
| 作者单位： | 广东省东莞市东莞中学 |
| 摘 要： | 在跨栏跑的教学与训练实践中,把帮助女生消除对栏架的恐惧心理做为突破口,把技术动作分解教学作为重点,取得较好的教学效果。以下是我的一点尝试。一、重视专项素质的训练,提高运动能力,增强女生跨越“障碍”的自信心跨栏跑对学生身体素质,特别是速度、弹跳、柔韧、协调性要求较高,不具备一定的身体素质,自然就缺乏“跨栏”的信心。因此在开展技术教学以前,先结合跨栏专项特点,选择一些行之有效的组合 |
| 关 键 词： | 体育教学 高中体系 女生 跨栏跑 教学训练 |
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