|
|||||
|
|
| 皮艇运动员赛前专项训练的负荷控制 | |
| 引用本文： | 石严.皮艇运动员赛前专项训练的负荷控制[J].体育成人教育学刊,2000(4). |
| 作者姓名： | 石严 |
| 作者单位： | 广东省皮划艇队 |
| 摘 要： | 运用实验法论证了我国优秀男子皮艇运动员刘海涛 ,在 1 999年赛前专项训练负荷定性定量的形成因素以及负荷可控因素。通过掌握特定的训练日期、训练目的、个性特征 ,处理量与强度以及大小的临界值 ,并在动态变化中达到最佳专项训练负荷的目的。本文旨在探索科学化训练的途径 ,并为我国皮划艇运动水平的再提高提供借鉴 |
| 关 键 词： | 训练量 训练强度 专项训练 负荷控制 皮艇运动 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |