|
|||||
|
|
| 运动医疗站 | |
| 引用本文： | 汪婵.运动医疗站[J].中华武术,2013(12):60-61. |
| 作者姓名： | 汪婵 |
| 作者单位： | 北京康比特运动营养与健康研究所 |
| 摘 要： | 一、您好,老师!我是一名体育老师,已经进入冬训阶段,请问应该如何合理安排学生们的饮食呢？答：我们简单了解一下冬训阶段的训练运动量（？）,运动强度高,会对学生们的身体产生什么样的（？）响。大运动量的训练强度一般为中等,长时间中等（？）度的运动会导致学生丢失水和电解质,同时由于运（？）时间长,学生的能量大量消耗,后期会出现疲劳、（？）血糖等现象。中等强度运动对于免疫系统是有促进（？）用的,但是长时间大运动量运动会容易引起免疫力（？）下,而且冬训阶段训练环境温度偏低, |
| 关 键 词： | 大运动量 医疗 中等强度运动 体育老师 训练强度 合理安排 运动强度 免疫系统 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |