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标枪“满弓”动作的几种练习方法
引用本文:胡明立.标枪“满弓”动作的几种练习方法[J].中华武术,2010(10):18-18.
作者姓名:胡明立
作者单位:浙江省岱山县高亭初级中学
摘    要:标枪最后用力中的“满弓”动作是成功完成鞭打动作的保证,“满弓”动作的好坏直接影响到最后用力的质量,“满弓”动作做不出来,鞭打动作无从谈起。笔者在此介绍一些训练方法,与大家探讨。

关 键 词:鞭打动作  满弓  练习方法  标枪  最后用力  训练方法
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