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| 浅谈提高抓举的下蹲速度 | |
| 引用本文： | 张恒.浅谈提高抓举的下蹲速度[J].少年体育训练,2010(3):81-81. |
| 作者姓名： | 张恒 |
| 摘 要： | 举重运动中,下蹲式抓举技术被广泛应用几十年来,抓举专项运动成绩得到了很大提高。尽管在研究与分析下蹲式抓举技术时,可将整个下蹲式抓举技术动作分为几个时期与阶段。但是,提铃发力后下蹲这一环节中的下蹲速度快慢与否，往往能对下蹲式抓举是否取得成功起到关键性的作用，这也是抓举技术中的关键环节之一。 |
| 关 键 词： | 抓举 速度 技术动作 专项运动成绩 举重运动 |
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