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双杠挂臂后滚翻倒立的训练

引用本文：	张健.双杠挂臂后滚翻倒立的训练[J].中国体育科技,1982(15).

作者姓名：	张健

摘要：	在双杠上用直臂技术完成“挂臂后滚翻倒立”不仅动作优美、幅度大,而且点缀了全套动作,起到了画龙点睛的作用。在二十一届世界体操锦标赛的一百七十一名运动员中,仅有童非一人用直臂完成,引起各国体操界的重视。现将此动作的训练简介如下:
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