甜蜜的伤害 |
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引用本文: | 雪纯.甜蜜的伤害[J].母婴世界,2005(1). |
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作者姓名: | 雪纯 |
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摘 要: | "宝宝,叫一声阿姨,阿姨给你糖吃。"这是我们让宝宝开口叫人惯用的伎俩,好像也没有一个宝宝能抵挡住这甜蜜的诱惑。对于宝宝们来说,糖是他们体内必需的营养物质之一,能促进宝宝健康活泼地成长。但妈妈们同时也应该知道,吃糖过多对身体有害无益。 糖类包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等,是一种高能量、纯热性食物,但它不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其他营养成分。每1克糖在体内产生4千卡热量,所以宝宝吃糖后不感到饥饿,食
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