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| 腹部燃脂最佳锻炼 | |
| 作者姓名： | 安国荣 茉莉人 |
| 摘 要： | 当许多人打算减肥时,首先想到的结果之一就是肚子变得平坦紧绷。虽然促进局部减脂的运动根本不存在,但也有一些专注于核心肌肉群的运动,它们不仅能燃烧全身的脂肪,而且能让核心肌肉群变得更为强壮和轮廓分明。 |
| 关 键 词： | 核心肌肉群 锻炼 运动 |
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