| 低氧暴露与减控体重效果的元分析 |
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| 引用本文： | 王盼,赵华.低氧暴露与减控体重效果的元分析[J].体育科研,2024(2):73-88. |
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| 作者姓名： | 王盼 赵华 |
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| 作者单位： | 武汉生物工程学院 体育学院，湖北 武汉 430415;华中师范大学 体育学院，湖北 武汉 430079 |
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| 摘 要： | 目的：评价低氧暴露对减控体重的影响效果，提供最优的减控体重方案。方法：在数据库中检索建库至2023年10月的所有文献，使用偏倚风险评估工具评价纳入文献质量。使用Stata14.0进行异质性检验、效应量合并、敏感性分析以及发表偏倚检验。结果：共纳入49篇RCT文献，1 392名被试者；相对于常氧暴露，低氧暴露对减轻体重（SMD=-0.18，95%CI-0.29,-0.07]，P＜0.01）、降低体脂肪（SMD=-0.23，95%CI-0.35,-0.18]，P＜0.01）的优势明显。相对于常氧暴露，低氧暴露对去脂体重（SMD=-0.05，95%CI-0.22,0.13]，P＞0.05）、肌肉质量（SMD=0.01，95%CI-0.20,0.21]，P＞0.05）、身体水分（SMD=-0.12，95%CI-0.48,0.23]，P＞0.05）的改善无明显效果。调节变量结果：低氧暴露对成年群体的体重减轻（SMD=-0.21，95%CI-0.35,-0.08]，P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.28，95%CI-0.42,-0.13]，P＜0.01）具有显著效果。低氧暴露对男性和女性的体重减轻、体脂肪降低均具有显著效果。低氧环境下，不控制饮食对体重减轻（SMD=-0.23，95%CI-0.37,-0.09]，P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.33，95%CI-0.49,-0.18]，P＜0.01）的效果明显；控制饮食和未控制饮食对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异（P＞0.05）。低氧环境下，与消极暴露相比，积极暴露时体重减轻（SMD=-0.19，95%CI -0.31,-0.07]，P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.26，95%CI-0.38,-0.14]，P＜0.01）的效果明显；消极暴露和积极暴露对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异（P＞0.05）。结论：与常氧暴露相比，低氧暴露对减体重和降体脂具有明显优势；低氧暴露对成年男性和成年女性的体重具有明显改善效果，也有效改善成年男性的体脂率；低氧暴露期间，暴露方式和饮食干预影响减控体重的效果，积极低氧暴露、自由饮食对体重和体脂肪的改善效果明显。
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| 关 键 词： | 低氧暴露 体重 体脂肪 去脂体重 |
| 收稿时间： | 2023/8/22 0:00:00 |
Effects of Hypoxia Exposure on Weight Loss: A Systematic Review, Meta-analysis |
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| WANG Pan,ZHAO Hua.Effects of Hypoxia Exposure on Weight Loss: A Systematic Review, Meta-analysis[J].Sports Science Research,2024(2):73-88. |
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| Authors: | WANG Pan ZHAO Hua |
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| Institution: | Wuhan University of Bioengineering, Wuhan 430415 , China; School of Physical Education, Central China Normal University, Wuhan 430079 , China |
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