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| 跆拳道运动中横踢技术发展下肢快速力量的训练方法探讨 | |
| 引用本文： | 李梦,候天德.跆拳道运动中横踢技术发展下肢快速力量的训练方法探讨[J].体育世界,2008(1). |
| 作者姓名： | 李梦 候天德 |
| 作者单位： | [1]西北师范大学体育学院 [2]西北师范大学院生命科学院 |
| 摘 要： | 根据从实战出发的原则,一切技战术的训练和形成要结合比赛实际。素质训练也要与专项特点相结合。本文结合跆拳道运动的专项特点,以生理学和训练学原理为依据,结合实际训练,探讨了本项目运动中针对横踢技术的下肢快速力量训练方法。 |
| 关 键 词： | 跆拳道 横踢 快速力量 训练方法 |
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