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| 自由泳初学者快速入门 | |
| 引用本文： | 吴玉洁.自由泳初学者快速入门[J].中国学校体育,2005(4):21-21. |
| 作者姓名： | 吴玉洁 |
| 作者单位： | 辽宁省沈阳市东北大学 110004 |
| 摘 要： | <正>游泳运动是一项深受人们喜爱的体育项目。随着夏季的到来,游泳已成为人们锻炼身体、丰富生活、增进友谊、促进身心全面发展的重要手段。特别是现在有很多大、中、小学已将游泳纳入到体育教学内容之中。游泳运动姿势(竞技)包括:蛙泳、爬泳(自由泳)、仰泳、蝶泳等四种。蛙泳是人们比较熟悉和运用比较多的一种姿势。而自由泳则是深受广大学生和游泳爱好者喜欢的泳姿。它动作舒展大方、较易掌握,而且泳速较快。下面介绍学习自由泳技术的练习方法。 |
| 关 键 词： | 初学者 自由泳 游泳运动 体育教学内容 体育项目 锻炼身体 全面发展 身心 |
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