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| 正手攻球技术教学一得 | |
| 引用本文： | 谭飚.正手攻球技术教学一得[J].体育教学,2011(6):71-71. |
| 作者姓名： | 谭飚 |
| 作者单位： | 宁波大学体育学院,315211 |
| 摘 要： | 在正手攻球的教学中,我发现大部分学生在做正手攻球的动作时较注重上肢动作,上肢动作做得较好,可对腰髋和下肢动作不够重视,整个动作不够协调,打出的球质量不高。其原因有二：一是不会转动腰髋,主要是腰和髋关节的柔韧性不好。 |
| 关 键 词： | 正手攻球 攻球技术 教学 上肢动作 柔韧性 髋关节 学生 |
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