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| 巧用海棉垫解决跳远教学中的难题 | |
| 引用本文： | 张炳川.巧用海棉垫解决跳远教学中的难题[J].体育教学,2011(9):73-73. |
| 作者姓名： | 张炳川 |
| 作者单位： | 福建省泉州台商投资区洛江中学,362121 |
| 摘 要： | 跳远作为一种跳跃项目，具有很高的锻炼价值，可以提高学生跳跃能力和腿部力量，在教学中使学生掌握正确的跳跃技术以及安全的练习方法很关键。笔者运用海棉垫解决了教学中出现的若干问题。一、解决不敢腾空起跳的难题初中的学生个体差异明显，个别学生尤其是女生胆量太小，还有学生由于曾受过伤，产生心理障碍，不敢起跳，针对这个难题，笔者在踏跳板与沙坑之间的地面上铺上几块海棉垫，告诉学生即使跳不到沙坑还有海棉垫保护着不会受伤，学生看到有海棉垫保护着就大胆地尝试着进行练习。两米的踏跳距离对初中生来说不是很难，只要心理因素解决了，练习也就没问题了。 |
| 关 键 词： | 跳远教学 学生个体差异 棉 巧用 练习方法 跳跃项目 锻炼价值 腿部力量 |
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