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| 背越式跳高弧线助跑技术分析 | |
| 引用本文： | 黄光亮.背越式跳高弧线助跑技术分析[J].中华武术,2013(8):21-23. |
| 作者姓名： | 黄光亮 |
| 作者单位： | 广西体育高等专科学校 |
| 摘 要： | 跳高是以越过横杆高度来确定运动水平的跳跃项目,它的最终目的是为越过更高的横杆创造可靠的保证。背越式跳高是人体通过弧线助跑、起跳腾起背对横杆,然后身体依次越过横杆的一种跳高方法,其助跑的目的是获得必要的水平速度,并在起跳前及时地调整动作结构和节奏,同时取得合理的身体内倾姿势,为提高起跳效果和顺利完成过杆创造有利的条件。 |
| 关 键 词： | 背越式跳高 弧线助跑技术 助跑速度 身体内倾 起跳点 快速助跑 起跳效果 跳高运动员 动作结构 身体重心 |
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