标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防 |
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引用本文: | 陈峰立.标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防[J].中华武术,2009(8):55-57. |
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作者姓名: | 陈峰立 |
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作者单位: | 山东大学体育学院 |
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摘 要: | 投掷标枪的技术动作是在幅度大、协调性和灵活性高的情况下完成的,所以对标枪运动员的手腕、肘、肩关节、胸、腰、髋的柔韧和灵活性提出较高的要求,由于运动员肩关节的柔韧性以及肘部力量不足等原因,导致标枪运动员肘关节的损伤现象较为普遍。为了探讨如何预防损伤或伤后的有效治疗恢复,
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关 键 词: | 标枪运动员 损伤 预防 技术动作 肩关节 柔韧性 掷标枪 肘关节 |
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