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| 昆明高原大学生田径耐力项目训练研究 | |
| 引用本文： | 牟少华,李茂章,柳景.昆明高原大学生田径耐力项目训练研究[J].体育学刊,1997(1). |
| 作者姓名： | 牟少华 李茂章 柳景 |
| 作者单位： | 云南师范大学体育学院!昆明650092 |
| 摘 要： | 每四年一次的全国大学生运动会已成为全国体育界的重大赛事，它在一定程度上反映了我国各省市高等学校体育教学质量及运动水平。我省大学生耐力项目运动员在历届全国大学生运动会上取得过较好成绩，有较高的运动水平，但也存在着一些问题。本文通过对我省大学生田径耐力项目运动员的来源；入学训练时间与运动成绩的关系；昆明高原训练对中长跑专项能力提高的影响因素；大学生中长跑项目训练的安排及实施等方面进行了多年的跟踪研究，进行了较为全面的分析总结。初步找出了一些规律及训练中各种因素的相关关系，特别是在中长跑运动员的训练控制方面提出了训练时期和阶段划分的新观点、新理论，使训练更符合大学生业余训练的特点和高原的特点。同时介绍了大量高原田径耐力项目的训练方法，可为今后大学生田径耐力项目训练提供科学依据。 |
| 关 键 词： | 高原训练 耐力项目 训练周期 训练时期 |
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