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| 如何确定急行跳远中助跑与起跳的教学顺序 | |
| 引用本文： | 王建杰.如何确定急行跳远中助跑与起跳的教学顺序[J].中国学校体育,2009(6):93-93. |
| 作者姓名： | 王建杰 |
| 作者单位： | 湖北省秭归县二中,443600 |
| 摘 要： | <正>一、确定教学顺序在初学阶段,应先让学生掌握正确的起跳技术,然后再让学生学习助跑技术。二、分析原因从体能上看,体能是学习技术动作的基础。 |
| 关 键 词： | 放松跑 练习方法 感觉 惯性 加速跑 练习者 肌肉 起跑 |
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