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| 加强青少年投掷运动员的基础素质训练 | |
| 引用本文： | 赵猛,吕林.加强青少年投掷运动员的基础素质训练[J].少年体育训练,2005(6):44-45. |
| 作者姓名： | 赵猛 吕林 |
| 摘 要： | 一、身体训练身体训练足运动员提高健康水平,机体能力和掌握合理技术的基础。投掷运动员也一样,要达到高水平的运动成绩,必须有高度的身体训练水平作为基础,身体训练要全面。从运动生理学的观点看,只有对人体的内脏器官、运动器官、神经系统、以及速度、力量、弹跳、灵巧、柔韧等素质进 |
| 关 键 词： | 投掷运动员 素质训练 身体训练水平 青少年 健康水平 运动生理学 机体能力 运动成绩 内脏器官 运动器官 |
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