| 中小学教师心理压力调适对策 |
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| 引用本文： | 吴延玲,宿正文.中小学教师心理压力调适对策[J].现代中小学教育,2007(7):51-53. |
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| 作者姓名： | 吴延玲 宿正文 |
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| 作者单位： | 1. 山东省经济学院教育技术中心,山东,济南,250014
2. 山东省宁阳县师资培训中心,山东,宁阳,271400 |
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| 摘 要： | 有关调查表明，当前中小学教师的心理压力较大，职业倦怠症状明显。全社会特别是教育管理部门、学校和教师本人都应研究制定减压对策，提高教师心理健康水平和工作满意度。全社会要进一步弘扬“尊师重师”的优良传统，大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性，树立起教师的职业威望。教育管理部门和学校要通过实施教师资格准入制度，把好教师“入口”关；坚持“以人为本”，实行“民主管理”，加强师资培训，提高教师素质，稳定教师队伍，增强学校凝聚力。教师本人要正确认识自我，悦纳自我；劳逸结合，放松自我；建立和谐的人际关系；合理调节不良情绪；培养乐观、积极的人生态度，从而减轻心理压力。
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| 关 键 词： | 中小学 教师 心理压力 调适 |
| 文章编号： | 1002-1477（2007）07-0051-03 |
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