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关于内丹术中的静坐
引用本文:
龙须子.关于内丹术中的静坐[J].武当,2011(3):47-48.
作者姓名:
龙须子
摘 要:
内丹术中的静坐分为两个问题,一个是"静",一个是"坐"。坐,如何坐得让身子不动,有利于入静。静,如何人静,达到人静甚深的"恍兮惚兮"。先谈谈坐。中国道家内丹术在修炼时,要让身子不动,"身不动精固",就容易人静,容易炼精化气,为了让身体不动,采用了坐姿,双盘坐,
关 键 词:
内丹术
炼精化气
双盘坐
触觉
静坐
练功
干扰
皮肤
大脑
身体
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