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| 陈式太极拳练法谈 | |
| 引用本文： | 邵义会.陈式太极拳练法谈[J].武当,2011(5):15-18. |
| 作者姓名： | 邵义会 |
| 摘 要： | 陈式太极拳古朴,练功行拳具有以下特点。一、以松为基练习太极拳首要解决的问题是放松,练习陈式太极拳也不例外。陈氏太极拳的特点是快慢相间,轻沉兼备,刚柔相济,虚实互换,松活弹抖……。初习此拳不好掌握这些特点,也不好掌握放松的 |
| 关 键 词： | 陈式太极拳 盘架子 腹式呼吸 丹田 放松 练习 动作 练功 五脏六腑 四肢 |
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