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| 网球运动对青少年体质健康影响的研究 | |
| 引用本文： | 刘会平,郝晓亮.网球运动对青少年体质健康影响的研究[J].体育科技,2022(5):5-7. |
| 作者姓名： | 刘会平 郝晓亮 |
| 作者单位： | 常州工程职业技术学院体育与健康管理学院 |
| 基金项目： | 江苏省教育科学“十三五”规划立项课题（D/2020/03/74）；;江苏高校“青蓝工程”资助； |
| 摘 要： | 增强青少年体质，关乎国家的前途和命运，关乎民族的兴衰和复兴，是全民健身运动的重中之重。文章从生理和心理两方面分析了网球运动对青少年体质健康的影响，研究认为：当前我国青少年体质存在视力下降、体重肥胖等健康问题，通过网球训练与运动可以对青少年的身体素质、身体机能、心理素质等有积极影响，并针对网球运动在青少年群体中的开展状况以及存在问题和不足提出相应的改进措施，旨在为提高我国青少年体质健康水平提供理论和实践参考。 |
| 关 键 词： | 体质健康 网球 青少年 身体素质 |