| “押加”训练对贵州大学学生体质健康测试成绩的影响研究 |
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| 引用本文： | 邓永鑫,吴俊芳.“押加”训练对贵州大学学生体质健康测试成绩的影响研究[J].体育科技,2022(3):28-30. |
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| 作者姓名： | 邓永鑫 吴俊芳 |
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| 作者单位： | 贵州大学体育学院 |
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| 基金项目： | 国家自然科学基金项目《我国南方喀斯特地区大健康产业的布局机制研究》（71663011）；;2021年度贵州省教育科学规划课题《贵州省大学生体质测试和数据上报的监测现状与评价体系研究》（2021B172）； |
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| 摘 要： | 大学生体质健康关系着国家和民族的发展前途，因而探讨我国大学生体质健康的提升具有重要的现实意义。文章基于实验法探索“押加”训练对贵州大学学生体质健康测试成绩的影响情况，结果显示：(1)“押加”训练对大学生身体形态具有积极的促进作用，训练后平均BMI值比训练前提高了0.29kg/m2;(2)身体机能方面：“押加”干预后肺活量平均成绩比干预前提高了118.69mL;(3)身体素质方面：押加训练对大学生身体素质均有积极的影响，效果尤为明显的是短跑和立定跳远。“押加”干预后所有队员的50米跑成绩均有提高，且总体平均值训练后比训练前提高了0.42s；干预后每位队员的立定跳远成绩均有明显提高，且干预后比干预前立定跳远平均成绩提高了18cm。
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| 关 键 词： | 运动训练 体质健康 大学生 押加 |
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