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| 中长跑运动员运动性血红蛋白下降和运动性贫血的诊断及其营养恢复的探讨 | |
| 引用本文： | 冯春.中长跑运动员运动性血红蛋白下降和运动性贫血的诊断及其营养恢复的探讨[J].中华武术,2004(11). |
| 作者姓名： | 冯春 |
| 作者单位： | 北京市中医药大学 |
| 摘 要： | 中长跑运动是田径运动的传统项目之一,它是一种长距离的周期性耐力项目,耐力素质特别是有氧耐力对于中长跑运动尤为重要。血红蛋白可以反映运动员的携氧能力,血红蛋白低会造成运动能力受到限制,运动后恢复减慢。近年来,运动性贫血发病率呈上升趋势,并且女子运动员发病率高于男子运动员。这主要是由于长期大强度耐力训练引起的血浆容量增加、运动引起红细胞破坏加剧、训练中大量的出汗增加铁的丢失、铁摄入量不足等原因导致中长跑运动员是“易感缺铁性人群”,并成为运动性血红蛋白下降和运动性贫血重点防治对象。 |
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