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| 提高铅球成绩三步曲 | |
| 引用本文： | 邱金国.提高铅球成绩三步曲[J].中华武术,2006(3). |
| 作者姓名： | 邱金国 |
| 作者单位： | 新疆奇台职教中心 |
| 摘 要： | 铅球运动是属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求高的运动项目。其成绩主要取决于推铅球的出手速度和出手角度。 |
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