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| 初谈技巧运动、单人跳跃训练中的一些问题 | |
| 引用本文： | 王梦奎.初谈技巧运动、单人跳跃训练中的一些问题[J].北京体育大学学报,1960(17). |
| 作者姓名： | 王梦奎 |
| 摘 要： | 一、技巧运动的准备活动:在准备活动中所采用的练习要有明确的目的,要为更快的掌握技术准备条件.在准备活动中的练习,有的是随着课的内容改变而改变,有的是经常需要做的.随着课的内容和训练水平改变而改变的练习,是学习某个动作的引导练习.这练习有:(1)正确的走和跑:这是技巧运动中翻腾动作的助跑所必须的练习,翻腾动作的助跑对有力的踏眺和获得必要的水平速度有密切的联系,不然将大大的影响翻腾动作的质量.例如:助跑前空翻, |
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