短跑途中跑摆动腿技术生物力学分析与训练方法研究 |
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引用本文: | 孙香菊.短跑途中跑摆动腿技术生物力学分析与训练方法研究[J].少年体育训练,2008(1):35-35. |
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作者姓名: | 孙香菊 |
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摘 要: | 短跑是田径运动的基础,途中跑是短跑的重要阶段,途中跑下肢摆动技术是途中跑技术的关键环节,它直接影响跑的技术效果。现代短跑技术的特点突出表现为快跑中髋部伸展的意以、速度、幅度和摆腿下扒着地的积极性、速度、方法、距离及效果等,在支撑阶段摆动腿的摆动和腾空阶段的摆动效果,是影响短跑技术的关键之一。
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关 键 词: | 短跑途中跑 摆动腿技术 生物力学分析 训练方法 现代短跑技术 途中跑技术 田径运动 摆动技术 |
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