| 功能动作筛查在普通大学生中的应用 |
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| 引用本文： | 窦丽.功能动作筛查在普通大学生中的应用[J].湖北体育科技,2019(10):896-899. |
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| 作者姓名： | 窦丽 |
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| 作者单位： | 1.南京林业大学体育部 |
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| 基金项目： | 2019江苏省学生体质健康促进中心课题;2018年南京林业大学高等教育研究课题 |
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| 摘 要： | 目的通过对普通大学生基本动作模式测试,发现身体运动的局限性,为大学生制定有针对性的身体功能动作训练、减少运动损伤、提高体质健康水平提供有效途径。方法采用功能动作筛查(FMS),运用SPSS统计分析普通大学生FMS的7个单项动作得分和FMS总分。结果普通大学生躯干稳定性、核心力量和肌肉神经协调性有待提高,完成运动动作模式存在不对称性,表现为力量的不对称性比例高于身体活动范围的不对称性。结论功能性动作筛查可运用到日常体育教学和训练中,设计开发"身体运动功能筛查和训练"的体育课程,改善大学生功能动作弱链;加强教师队伍对FMS和身体运动功能训练的知识培训,建设大学生功能性训练实验室。
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| 关 键 词： | 大学生 功能动作筛查 体育教学 |
Application of Functional Movement Screen in College Students |
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| DOU Li.Application of Functional Movement Screen in College Students[J].Journal of Hubei Sports Science,2019(10):896-899. |
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| Authors: | DOU Li |
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| Institution: | (Department of P.E.,Nanjing Forestry University,Nanjing 210037,China) |
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| Abstract: | DOU Li(Department of P.E.,Nanjing Forestry University,Nanjing 210037,China) |
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| Keywords: | college students functional movement screen physical education |
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