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一点一滴健康真谛

引用本文：	李理.一点一滴健康真谛[J].小学教学参考,2004(18).

作者姓名：	李理

摘要：	生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,让你天天拥有好心情。跳绳每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多。补脑维生素B对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好,应多吃动物肝
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